In zeven dagen een vaste plek voor wat er in je wil beginnen
Je laat los wat klaar is en je Vision Seed blijft staan, ook als het druk wordt. Voor wie de Expand deed en voor wie meteen de diepte in wil.
7 dagen · 30 tot 40 minuten per dag · daarna €47 excl. btw
Op zondag weet je precies wat je wilt.
Op maandagochtend staat je agenda alweer vol. Rond vier uur ben je het gevoel van zondag kwijt.
Je draagt taken en verwachtingen mee die al lang niet meer van jou zijn. Voor wat er in je wil beginnen, blijft er geen ruimte over.
Zo schuift je Vision Seed elke week een stukje verder op. Het gevoel dat het zo niet verder kan komt terug, alleen dan zwaarder.
"En opeens was het op."
Zeven dagen om ruimte te maken, in je week en in je lichaam.
Elke dag begint met een audio waarin ik je begeleid. Daarna schrijf je in je werkboek van 42 pagina's, met per dag twee voorbeelden en een doorvraagkaart.
Dag 1 en 2 · Wat je meedraagt en wat mag gaan
Je ziet zwart op wit wat je al te lang meedraagt. Je voelt bij welk punt je adem makkelijk gaat en waar hij stokt.
Dag 3 en 4 · Je lichaam en de stilte
Je merkt waar het in je lichaam ruimer wordt. In twintig minuten stilte hoor je wat er onder de drukte zit.
Dag 5 en 6 · Wat er blijft en je vaste moment
Je ziet hoe je dag eruitziet zonder wat je losliet. Je weet welk moment in je week voor je Vision Seed is.
Dag 7 · Je zin in je lichaam
Je zin voelt steviger dan op de eerste dag, omdat er nu ruimte omheen is.
Je Vision Seed ruimtekaart
Op één kaart staan wat je loslaat, je vaste moment, wat je doet als je oude patroon terugkomt en je eerste kleine stap.
Ruimte maken met begeleiding kost al snel honderden euro's.
| Met een coach | Zelf proberen | Met de Reset | |
|---|---|---|---|
| Ruimte maken in je week | Drie tot vijf sessies, €285 tot €475 excl. btw | Een nieuwe planner die na twee weken in de la ligt | Zeven dagen en een vast moment in je week |
| Loslaten wat klaar is | Rond €95 per sessie | Je streept taken door en ze komen terug | Je lijst en een ademoefening op dag 2 |
| Stilte die je niet wegklikt | Een begeleide sessie, rond €95 | Een app die je na drie minuten sluit | Twintig minuten stilte, met mijn stem aan het begin en eind |
| Als je oude patroon terugkomt | Bespreken in een volgende sessie, rond €95 | Je merkt het pas als je weer vastzit | Het staat op je ruimtekaart, met wat je dan doet |
| Iets om op terug te vallen | Je aantekeningen van de sessies | Losse briefjes in je telefoon | Je Vision Seed ruimtekaart |
Marktprijzen zijn indicatief, op basis van het gemiddelde uurtarief van zelfstandige coaches in 2026 (Knab Zzp Uurtarievenboekje) en prijsopgaven via Trustoo.
Ik verloor mezelf door te voldoen aan de buitenwereld.
Jarenlang liet ik mijn keuzes afhangen van wat anderen ervan vonden. Ik twijfelde bij elke stap en paste me aan tot het klopte voor de buitenwereld.
Zo raakte ik mezelf steeds verder kwijt. Op een dag zakte ik letterlijk door mijn benen en zat ik in een burn-out.
Pas toen ik mijn eigen gevoel ging volgen, veranderde er iets. Ik werd weer creatief en ik raakte niet meer uitgeput.
Die ruimte kwam er alleen omdat ik losliet wat niet meer van mij was. In de Reset maak je die ruimte, zodat je je eigen stem ook in een drukke week blijft horen.
Sarah-Lee Burns · ondernemer sinds 2014, opgeleid in Toegepaste Psychologie en als Seksuologisch Hulpverlener, oprichter van TFBC®
Vision Seed is nieuw, dus deze woorden komen van vrouwen uit mijn eerdere programma's. Ze laten zien hoe ik werk en die manier van werken zit ook in Vision Seed.
Rust vinden in je eigen manier van ondernemen
"Ik heb nog beter leren luisteren naar mijn lijf, waardoor ik steeds beter weet wat werkt en wat niet. Ik weet nu nog beter wanneer ik vlam en wanneer ik die rust op mag zoeken."
Weten wanneer je wat doet
"Sarah-Lee geeft je inzicht hoe je dat voor je bedrijf kunt laten werken. Dus wanneer kan IK het beste mijn socials maken en wanneer doe ik mijn administratie. Aanrader."
Voor jou als
- Je deed de Expand en wilt niet dat je zin weer wegzakt.
- Je wilt meteen de diepte in, ook zonder de Expand.
- Je week staat vol en wat je wilt beginnen schuift steeds verder op.
- Je kunt zeven keer een half uur rust vinden, verspreid over een paar weken mag ook.
Niet voor jou als
- Je zoekt een planningsmethode om meer gedaan te krijgen.
- Je wilt nu niet kijken naar wat je meedraagt.
- Zeven audio's met mijn begeleiding, samen ruim 85 minutenrond €135 bij een coach
- Werkboek van 42 pagina's met voorbeelden en doorvraagkaartenrond €35, vergelijkbaar met een schrijfworkshop
- Je Vision Seed ruimtekaartom telkens op terug te vallen
Totale waarde: ruim €170 excl. btw
Jij betaalt €37 excl. btw tot en met 31 oktober, daarna €47 excl. btw
Moet ik eerst de Expand doen?
Dat hoeft niet, de Reset werkt ook los. Begin je met de Reset, dan schrijf je op de eerste pagina in één of twee zinnen wat er in je wil beginnen.
Hoeveel tijd kost het?
Reken op 30 tot 40 minuten per dag. Op dag 4 duurt de audio ongeveer 25 minuten, met twintig minuten stilte. De dagen hoeven niet achter elkaar.
Mijn week zit al vol. Lukt dit dan wel?
Juist dan. Begin met de eerste drie dagen en pak de rest op in de week erna. Op dag 6 kies je één moment dat past bij jouw week.
Wat als het me emotioneel raakt?
Dat kan, zeker bij loslaten en stilte. Neem dan een pauze en ga verder wanneer het weer kan. Komt er veel onrust of verdriet naar boven, neem dan contact op met je huisarts.
Wat als ik mijn vaste moment niet volhoud?
Daar is je ruimtekaart voor. Je schrijft vooraf op wat je doet als je oude patroon terugkomt, zodat je weet hoe je weer oppakt.
Kan ik mijn geld terugkrijgen?
De Reset bestaat uit een digitaal werkboek en audio's die je direct ontvangt, waardoor er geen herroepingsrecht geldt. Loop je vast, stuur dan een bericht naar support@thefemininebusinesscode.com en ik kijk met je mee.
Zijn de prijzen inclusief btw?
Alle prijzen op deze pagina zijn exclusief btw.
Tot en met 31 oktober kost de Reset €37 excl. btw. Vanaf 1 november is dat €47 excl. btw.
Wat er in je wil beginnen, verdient een vaste plek.
In zeven dagen maak je die plek, in je week en in je lichaam.
Vision Seed is de eerste van zes fasen in The Creation Code. Wil je alle fasen, kijk dan op de pagina van The Creation Code. Naar The Creation Code